Лето, это прекрасная пора для укрепления и закаливания организма. В нашем детском саду каждое утро начинается с зарядки, в хорошую погоду на улице, а в дождливую в группах.     

 Преимущества утренней зарядки для детей:

Упражнения улучшают кровообращение и помогают ребёнку проснуться, наполняя его энергией для новых свершений. Физическая активность способствует улучшению работы мозга, что помогает детям лучше сосредотачиваться на продуктивную, мыслительную деятельность.  Регулярные занятия спортом с раннего возраста формируют здоровые привычки, которые останутся на всю жизнь. Зарядка помогает снять стресс и улучшить настроение, что особенно важно для детей перед началом дня. Формируется правильная осанка и хорошая походка, нет плоскостопия.

Важно помнить, что каждый ребёнок по-своему справляется с нагрузками, поэтому план утренних упражнений каждый выполняет в силу своих физических способностей.  ВИДЕО