Здоровье детей и его состояние относится к числу важнейших характеристик, определяющих детей в обществе, и отражает состояние здоровья всего общества. Рациональное питание и соблюдение режима дня является одним из факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребёнка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка. Правильное, сбалансированное питание, отвечающее физиологическим потребностям растущего организма, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям. Наиболее важно соблюдение принципов рационального питания, часы приема пищи детей дошкольного возраста. Этот период характеризуется интенсивными процессами роста, дальнейшим совершенствованием функций многих органов и систем, особенно нервной системы, усиленными процессами обмена веществ, развитием моторной деятельности.

 В группе №6  с воспитанниками была проведена беседа на тему: «Когда мы едим?»

Цель: Познакомить детей с режимом питания и его особенностями, закрепить знания о полезных продуктах и их использования в пищу в определённый период. Закрепить понятия  «Завтрак»- утром, «Обед»- днём, «Полдник»- лёгкий перекус после обеда, «Ужин»-вечером.

В группе создана дидактическая игра: «Что и когда мы едим?», играя в неё, дети могли составить себе меню на завтрак, обед и ужин.