Здоровое питание — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.  Здоровое питание — питание, ежедневный рацион которого основывается на принципах здорового питания, отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития, жизнедеятельности человека и будущих поколений.

   Уже сейчас в дошкольном возрасте нужно прививать нормы и правила здорового питания, как одну из основ ЗОЖ. Поэтому мы с детьми беседуем, играем, читаем, рисуем на данную тему, закрепляя эти основы с детства.