Здоровье дошкольника — это фундамент его будущего развития, и в детском саду ему уделяется особое  внимание. Именно в этом возрасте закладываются основы иммунитета и правильные привычки здорового образа жизни.

Комплекс оздоровительных мероприятий для детей 4–5 лет строится на трех китах: двигательной активности, закаливании и свежем воздухе. Физкультурные занятия в возрасте 4-5 лет носят не только тренировочный, но и игровой характер. Дети учатся правильно бегать, прыгать, лазать и сохранять равновесие. Регулярные упражнения способствуют гармоничному физическому развитию, исправлению осанки и профилактике плоскостопия.

Прогулки на свежем воздухе — обязательный элемент режима дня, это время для подвижных игр, наблюдения за природой и закаливания. Одежда ребенка должна соответствовать погоде: ни в коем случае нельзя кутаться, но и переохлаждение недопустимо. Все эти мероприятия работают в системе. Физические нагрузки повышают потребность организма в кислороде, прогулки обеспечивают этот кислород, Такой подход позволяет детям расти здоровыми, энергичными и готовыми к новым знаниям.  ВИДЕО