Сотрудники, родители и воспитанники МБДОУ – детского сада № 548 Чкаловского района города Екатеринбурга вновь показали, что любят проводить выходные с пользой.

5 апреля 2026 года парк – стадион «Химмаш» стал местом притяжения, движения и здоровья для воспитанников, родителей и сотрудников детского сада. А поводом для встречи на прогулке стала Всероссийская акция любителей ЗОЖ «10000 шагов к жизни», посвященная Всемирному дню здоровья.

Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. 10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья.

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
          Началась наша прогулка с весёлой зарядки. Затем все участники отправились в путь. Мы прошли по аллеям парка, приглашая на прогулку всех, кто встречался нам на дорожках.  Педагоги рассказывали посетителям парка об акции и пользе движения. Все участники акции получили заряд бодрости, красивый весенний загар ну и конечно отличное настроение, ведь пешеходная прогулка является одним из рецептов оздоровления!
Желаем всем, чтобы 10000 шагов были ежедневной нормой!  ВИДЕО