Упражнения с гантелями на физкультуре в детском саду могут принести детям значительную пользу. 

Вот некоторые преимущества использования гантелей на занятиях:

1. Развитие мышечной силы и выносливости. Легкие гантели помогают развивать мышцы плечевого пояса, спины и рук. Это способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и улучшению общей физической формы. 

2. Улучшение координации движений. Выполнение упражнений с гантелями требует точности и контроля над движениями, что помогает развивать мелкую и крупную моторику. Дети учатся координировать свои движения, что полезно для общего физического развития. 

3. Повышение концентрации и внимания. Во время выполнения упражнений с гантелями дети вынуждены концентрироваться на своих действиях, что развивает внимание и способность сосредотачиваться на задаче. 

4. Формирование правильного дыхания. Правильное выполнение упражнений с гантелями требует контролируемого дыхания, что учит детей дышать глубоко и ритмично, улучшая работу дыхательной системы. 

5. Укрепление костей и суставов. Умеренная нагрузка на кости и суставы способствует их укреплению и предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата в будущем. 

6. Психологическая польза. Физическая активность с использованием гантелей помогает ребенку чувствовать себя увереннее, улучшает настроение и снижает уровень стресса. Это также способствует развитию дисциплины и самоконтроля. 

7. Социальный аспект.  Групповые занятия с гантелями способствуют развитию социальных навыков, так как дети учатся работать вместе, помогать друг другу и соблюдать правила. 

8. Подготовка к школе. Регулярные физические нагрузки с использованием гантелей помогают подготовить организм ребенка к более интенсивным физическим нагрузкам в школе, где физическая культура является обязательной частью учебного процесса. ВИДЕО