Физические упражнения для детского организма – это важный аспект формирования будущей личности ребенка. Приучив ребенка к занятиям спортом, мы закладываем основы его здоровья. Поэтому в нашей группе физическому развитию детей уделяется большое значение.

Утренняя зарядка, физминутки, гимнастика после сна, пальчиковая гимнастика все это является каждодневным занятием, направленным на выполнение различных комплексов физических упражнений. Основная цель занятий – это улучшение состояния здоровья детей, укрепление мышечного аппарата и оздоровление организма.

Занятия физическими упражнениями создают организованное начало дня, поднимают настроение. Возбужденные дети успокаиваются, выполняя действия в определенном темпе, а малоактивные – втягиваются в заданный ритм деятельности. Благодаря этим упражнениям повышается жизненный тонус и физическая выносливость, а также развивается выдержка и дисциплина. Комплекс физических упражнений влияет на повышение жизнедеятельности организма дошкольника. Определенная физическая нагрузка на мышцы активизирует работу дыхательной и сердечнососудистой системы. Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности.