Физкультура в детском саду — важная часть образовательного процесса, которая помогает детям развивать физическую форму, координацию движений, выносливость и силу. Занятия спортом проводятся в игровой форме, чтобы дети могли получать удовольствие и учиться новым навыкам.

·        Во время физической активности ускоряется метаболизм, что способствует активному сжиганию жировых клеток.

·        Спорт приводит к улучшению состояния иммунной системы и помогает противостоять сезонным простудам и вирусным инфекциям.

·        Тренировки на регулярной основе помогают укрепить позвоночник, что способствует здоровой осанке и положительно сказывается на работе внутренних органов.

·        Спорт помогает укрепить состояние сердечно-сосудистой системы (если, конечно, у ребёнка нет медицинских противопоказаний на выполнение стандартного комплекса упражнений).

·        Эффект от выполнения спортивных упражнений — крепкие кости и улучшенный кислородный обмен в организме.

·        Физические упражнения повышают метаболизм клеток и улучшают липидный обмен.

Цели и задачи физкультуры в детском саду:

·        развитие физических качеств и укрепление здоровья детей;

·        формирование правильной осанки и улучшение координации движений;

·        воспитание интереса к занятиям физкультурой и спорту;

·        обучение основным двигательным навыкам и упражнениям;

·        профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы;

·        развитие коммуникативных навыков и умения работать в команде;

Не пропускайте занятия и будьте здоровы!       Видеоролик