21.11.2022
Утренняя
гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У
систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние,
появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается
работоспособность.
Помимо оздоровительного значения, утренняя
гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее
проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения,
приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в
коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает
положительные эмоции и радостное ощущение.
Кроме того, ежедневное выполнение
определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию
двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила,
ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов, способствует
приобретению знаний в области физической культуры.
Таким образом, перед утренней гимнастикой
стоят совершенно особенные задачи, а именно: «разбудить» организм ребенка,
настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную
систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций
организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств,
способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать
возникновение плоскостопия.
Утренняя гимнастика позволяет организованно
начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.
Утренняя гимнастика ценна и тем, что у
детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать
физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю
жизнь.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 21.11.2022
Дата обновления: 21.11.2022
Дата публикации: 21.11.2022