Каждый родитель хочет видеть своего ребенка конечно здоровым, веселым и хорошо физически развитым. Наряду с заботой о чистоте его тела, потребности в пище необходимо обеспечить и потребность в движениях.

 С момента рождения нормально развивающийся ребенок всегда стремится к движениям. В начале эти движения беспорядочны. Но постепенно они начинают приобретать более целенаправленный характер.

  Движения  оказывают всестороннее влияние на организм ребенка, чтобы ребенок рос и полноценно развивался.  Под воздействием движений у ребенка улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. Активные движения ребенка, способствуют нормальному дыханию и хорошей вентиляцией легких. Что для растущего организма очень полезно.

Активные движения повышают устойчивость ребенка к различным заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышают деятельность лейкоцитов.

И напротив, если ребенок мало или недостаточно двигается, все это вызывает изменения как центральной, так и в эндокринной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности и неустойчивости, к нарушению обмена веществ в организме, к уменьшению функциональных возможностей дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Следовательно, все это ведет к снижению работоспособности организма. Поэтому, большая и интенсивная работа всех мышц при активном движении укрепляет в целом весь организм. Двигайтесь как можно больше, тренируйте организм ребенка, гуляйте на свежем воздухе, играйте, двигайтесь и радуйтесь каждому дню. В любое время года - будьте в активном движении.

Движение – это основа здоровья!