"Мастерская здоровья" - группа № 10

21.02.2022

Цели:

 

1. Укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение пластичности мышц.

 

2. Подобранными упражнениями оказание влияния на развитие речи и интеллектуальные способности детей.

 

3. Применение самомассажа как нетрадиционного, но эффективного направления по развитию мелкой моторики и подготовке детей к письму.

 

4. Применение аурикулярного массажа ушных раковин, как одного из самых быстрых и эффективных методов оздоровительного самомассажа, повышение работы иммунной системы организма.

 

5. Укрепление психоэмоциональной устойчивости и физического здоровья.

 

6. Воспитание чувства любви и доброго отношения к товарищу.

 

7. Формирование коммуникативной культуры (способность чувствовать настроение другого человека и сопереживать).

 

8. Развитие эмоциональной отзывчивости.

 

Задачи:

 

1. С помощью массажа способствовать заметному улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности, возможности сосредоточиться и быть более внимательным.

 

2. Применить на практике самомассаж лица, направленный на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления, интеллекта, развитие речи.

 

3. Повысить тонус мышечной системы детей.

 

4. Проведение упражнений, способствующих развитию внимания, произвольному переключению движений.

 

5. При воздействии на кожу, связки и мышцы в процессе массажа, добиться ответной положительной реакции нервной системы.

 

6. Под воздействием несложных массажных упражнений достичь нормализации мышечного тонуса, стимуляции тактильных ощущений. Самомассажем мышц предплечья, кистей и пальцев обеих рук улучшить координацию произвольных движений, снять излишнее напряжение.

 

7. Закреплять умение детей выполнять упражнения под счет, стихотворный текст педагога.Хочу такой сайт

 

8. Воспитывать желание у детей заниматься физкультурой, создавая бодрое, радостное настроение.

 

Предварительная работа:

 

1. Беседы о доброте, о ласке, друзьях.

 

2. Обсуждение необходимости бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.

 

3. Проведение разъяснительной беседы о связи массажа и сохранением здоровья.

 

4. Разучивание движений.

 

5. Разучивание очередности упражнений.

 

В ходе занятия, мы с ребятами познакомились с понятием «Самомассаж», для чего он нам нужен и полезен. Попробовали упражнения на себе, которые в дальнейшем будем применять после дневного сна.

 

Упражнения:

 

1. Массаж спины «Паровоз»

 

2. Массаж биологически активных зон «Неболейка»

 

3. Дыхательная гимнастика.

 

Все ребятки проявили активное участие в занятии, старались и помогали друг другу. В дальнейшем планируем пополнять нашу коллекцию упражнений и не болеть!

Просмотров всего: , сегодня:

Дата создания: 21.02.2022

Дата обновления: 16.10.2022

Дата публикации: 21.02.2022

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».